Zirbenholz hat eine ganz besondere Energie und kann sich sogar positiv auf die Schlafqualität auswirken. Daher wird das Bergholz als Material für die Schlafstätte immer beliebter.
Wer in einem Zirbenbett schläft, gönnt auch seinem Herzen die wohlverdiente Ruhe. Wie Untersuchungen zeigten, schlägt es signifikant weniger, wenn sich der Schläfer in einem Bett aus Zirbe zur Ruhe begibt. Auch die Erholung geht schneller vonstatten: Man ist besser ausgeschlafen und fühlt sich fitter für den Tag als in einem „normalen“ Bett.
Raues Klima sorgt für eine besondere Holzqualität
Die Zirbe ist ein besonders robustes Bergholz: Die Zirbelkiefer ist immerhin in Höhen bis fast 3.000 Meter zuhause. Sie verträgt raues Klima und ist überaus widerstandsfähig sowie langlebig. Der Nadelbaum kann bis zu tausend Jahre alt werden und dabei eine Höhe von bis zu 25 Metern erreichen.
Die harten Lebensbedingungen lassen die Zirbe nur sehr gemächlich wachsen. Dabei entsteht ein weiches, gleichmässig dichtes Holz in einer lebhaften gelbrötlichen Maserung, das sich gut bearbeiten lässt. Das formfeste Holz besticht zudem durch einen feinen, charakteristischen Harzduft. Die warme, angenehme Duftnote der holzeigenen, ätherischen Öle bleibt über Jahrzehnte im Holz.
Dass die Zirbe nicht nur wohlriechend, sondern auch gesund ist, machten sich Südtiroler Bauernärzte schon im 18. Jahrhundert zunutze. Sie setzten erstmals Zirbenextrakte als Heilmittel bei zahlreichen Beschwerden ein. Dazu zählten auch Unruhezustände, denn die im Zirbenholz enthaltenen ätherischen Öle tragen wesentlich zu mehr Entspannung und Ruhe bei. Zirbenholz ist ein wertvoller Helfer beim Stressabbau und wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus.
Besser schlafen mit Zirbenholz
Dass sich das, wie schon eingangs erwähnt, sogar messbar auf die Schlafqualität auswirkt, belegt etwa eine Studie am Welzer Institut für nichtinvasive Diagnostik am renommierten Johanneum Research. Ein Team unter der Führung von Univ. Prof. Maximilian Moser untersuchte dabei in einer Blindstudie die Auswirkungen von Zirbenholz auf die Schlafqualität. Dabei zeigten sich deutliche Unterschiede bei der Qualität der Erholung zwischen einem Zimmer aus Zirbenholz bzw. einem Zirbenbett und einem identisch aussehenden Zimmer in Zirbe-Holzdekor. Die Herzrate derer, die im echten Zirbenzimmer nächtigten, war in mentalen und körperlichen Belastungssituationen deutlich geringer als die der Vergleichsgruppe aus dem „unechten“ Zirbenholz-Schlafzimmer. Auch bei der Erholung zeigte die Zirbe deutliche Effekte. Im Endbericht der Studie wird dieser positive Effekt als „beschleunigter vegetativer Erholungsprozess“ beschrieben.
Wer die gesundheitlichen Wirkungen eines Zirbenbetts für sich nutzen möchte, findet in den Hüsler Nest Fachgeschäften verschiedene Naturbettsysteme und natürlich auch ein massives Zirbenbett zum Probeliegen.